Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 129,26g.
Frühstück: Tempe Orek, Telur, Filma Minyak Goreng Filma, Nasi Kuning. Mittagessen: Forvita Margarine Forvita, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Kuning, Wafer Coklat. Abendessen: Cap Enaak Susu Kental Manis, Mayones, Kerupuk Makanan Ringan, Melon. Snacks/Sonstiges: Es Loli. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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FaraNadiiaa's Gewichtsverlauf
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