Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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48 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 55,98g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 178,26g.
Frühstück: Viandé Salchicha Parrilla , Puerto Rican Style Oatmeal (made with Evaporated Milk and Sugar). Mittagessen: Boiled Ripe Plantain, Avocado, Florhuila Arroz Blanco, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Abendessen: Nutrive Granola Light, Kellogg's Choco Krispis, Santa Clara Pan Integral Tajado, Tomatoes, Alpina Queso Parmesano, Montefrío Butifarra, Viandé Salchicha Parrilla . Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges), Alpina Queso Parmesano, Club Social Galletas Integrales, Deja Mu Yogurt Griego Natural sin Dulce, Justo y Bueno Gelatina Light, Olimpica Bollo de Mazorca, Noel Galletas Festival, Mercal Granola Light. mehr...
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1527 kcal
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Bewegung:
HIIT - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lizcortes1's Gewichtsverlauf
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