Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 26,60g | Eiw: 25,64g | Kohlh: 84,44g.
Frühstück: Café Expresso, Tirol Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Nestlé Leite Moça, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Purê de Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Biscoito de Polvilho, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Italac Leite Integral, A Saborosa Bala de Banana sem Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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simone clós's Gewichtsverlauf
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