Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 137,62g.
Frühstück: Mel, Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Piá Iogurte de Abacate, Água com Limão, Pilão Café. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Lobits Salgadinho, Café (Infusão), Ovo Mexido. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alliniscalise's Gewichtsverlauf
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