Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 23,84g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 98,07g.
Frühstück: Navels Oranges, Beatrice 0% Skim Milk, Peanut Butter, Silver Hills Squirrelly Bread. Mittagessen: 1% Fat Milk, Silver Hills Herb & Garlic Tortilla. Abendessen: Liberte Kefir (250ml), Green String Beans, Mixed Salad Greens, Egg, Cabbage. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 70% Cacao, President's Choice Frozen Mango Chunks. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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trillium1's Gewichtsverlauf
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