Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2013
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 76,22g | Eiw: 135,82g | Kohlh: 167,18g.
Frühstück: Nutella sin Gluten, Pan de Molde sin Gluten, Manzanas, Jamón Serrano, Claras de Huevo, Huevo. Mittagessen: Papa Asada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Pan de Molde sin Gluten, Jamón Serrano, Claras de Huevo, Huevo, Queso Cheddar. Snacks/Sonstiges: Queso Cheddar, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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