Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 37,56g | Kohlh: 158,49g.
Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha, Repolho, Camil Proteína de Soja Texturizada, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Minnas Broa de Fubá Caseira. Snacks/Sonstiges: Ovo, Banana Nanica, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pipoca. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Bianick94's Gewichtsverlauf
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