Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
|
59,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 76,08g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 19,34g.
Frühstück: Авокадо, Минтай Жареный, Красные Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Брокколи Тушеные, Сыр Голландский, Авокадо, Курица Вареная. Abendessen: Baraka Extra Virgin Coconut Oil, Простоквашино Сметана 20%, Доронинский Продукт Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milanastas's Gewichtsverlauf
|