Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 31,52g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 131,06g.
Frühstück: Delfi Twister Thins, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Kue Beras. Mittagessen: Pecel, Tempe Goreng, Oishi Caramel Popcorn, Aice Semangka, Gulai Daging Sapi, Kubis, Daun Bawang, Nasi Merah, Daging Kambing. Abendessen: Kerupuk Beras, Saus Tomat, Kokita Sambal Terasi, Telur Dadar, Nasi Merah, Mayones, Dimsum, Cilok. Snacks/Sonstiges: Melon, Jeruk. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanifahnoer's Gewichtsverlauf
|