Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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48 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 77,80g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 75,30g.
Frühstück: 酪梨, 印度即溶一代咖啡( 名泉食品). Mittagessen: 紫番薯, 酪梨, 生豆皮, 炒紅蘿蔔, 西芹, 炒花菜, 油菜, 富源成 煙燻豆包. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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