Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 79,56g | Eiw: 90,60g | Kohlh: 119,28g.
Frühstück: Kiwi Fruit, Fruit For Life Roasted Coconut Chips, Leanfit Naturals, Cocobella Coconut Yoghurt Strawberry. Mittagessen: Woolworths Stuffed Green Olives , Boiled Egg, Snow or Sugar Snap Peas , Carrots , Yumi's Hommus. Abendessen: Parmesan Cheese (Grated) , John West Tuna Tempters Chilli , SlendierSlim Black Bean Organic Fettuccine , Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Macro Natural Cashews, Medjool Dates , Moser Roth 85% Cocoa Dark Chocolate, Woolworths Low Fat Milk, Jarrah Chocolatte, Lucky Natural Cashews. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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hawaii dream's Gewichtsverlauf
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