Its been test for sure- Good so far.. watermelon, green beans, fage, mushrooms.
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67,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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481 kcal
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Fett: 11,40g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 38,89g.
Frühstück: Watermelon. Mittagessen: Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Vanilla Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Egg White, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg, Gala Apples. mehr...
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1725 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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