Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 24,72g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 123,68g.
Frühstück: 原萃 日式綠茶, 7-11 哇沙米鮭魚御飯糰. Mittagessen: 7-11 無糖高纖豆漿, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Abendessen: 杏鲍菇, Costco 玉米筍, 小白菜, 卜蜂 義式香草雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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sunkiss312's Gewichtsverlauf
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