Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 24,56g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 69,00g.
Frühstück: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Siantar Top Go! Potato. Mittagessen: Semangka, Ikan Tuna, Indomaret Ikan Baung. Abendessen: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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