Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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64 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 63,43g | Eiw: 103,98g | Kohlh: 65,27g.
Frühstück: 7-11 雞蛋沙拉, 熱奶咖啡, 萵苣, 水煮蛋, 卜蜂 法式香草雞胸肉, 老妹的灶下 生酮麵包. Mittagessen: 滷蛋, 小白菜, 炒白菜, 白飯, 炸排骨. Abendessen: 鴨腸, 涼拌黃瓜, 煮熟的綠色椰菜, 松稜 鴨翅, 白切雞. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡, 芭樂. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Lily_tw's Gewichtsverlauf
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