Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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70 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 73,26g | Eiw: 104,76g | Kohlh: 152,23g.
Mittagessen: 乾炒牛河. Abendessen: 櫛瓜, 雞蛋（整個）, 鯛魚, 虱目魚肚. Snacks/Sonstiges: 酪梨, 牛奶, 7-11 大熱拿. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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