Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 36,93g | Eiw: 44,30g | Kohlh: 38,87g.
Frühstück: costco 凱撒沙拉（Costco). Mittagessen: 蘋果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. Abendessen: 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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as386284's Gewichtsverlauf
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