Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 54,58g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 190,45g.
Frühstück: Donat Dilapisi Gula, Pisang. Mittagessen: Ikan Panggang, Nasi Putih, Ikan Panggang, Nasi Putih. Abendessen: Donat Dilapisi Coklat, Bakwan. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (Manis), Glico Haku Strawberry & Crispy Choco Monaka. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hengky setiawan's Gewichtsverlauf
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