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200 gram nedir yahu... Gitmiyor bu kilolar... 🙄😔
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74,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 69,69g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 228,85g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Sek Taze Peynir Zeytinli Kekikli, Siyah Zeytin, Çokça Közlenmiş Patlıcan , Domatesler, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, A101 Findux Fındık Ezmesi. Abendessen: Muhallebi, Eti Topkek Çilekli, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Pişmiş Bamya. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite, Muzlu Rulo Pasta, Kısır. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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emrecan80's Gewichtsverlauf
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