Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
53,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 71,71g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 52,02g.
Frühstück: Блин льняной микра ВКУСНО, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Маслята Грибы, Простоквашино Сливки 10%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Яйцо, Пицца творожное тесто, Донские Традиции Буженина Куриная, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Abendessen: Чизкейк без выпечки и без коржа ВКУСНО!!!, Ермолино Сосиски Сливочные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|