amalia ihsan's Notizen, 25 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
42 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2020:
1110 kcal Fett: 47,98g | Eiw: 30,29g | Kohlh: 140,29g.   Abendessen: So Nice Sosis Ayam, Selada Kol, Telur, Nasi Putih, ABC Saus Sambal, Tomat, Telur, Roti Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Keripik Pisang, Rempeyek, Sunco Minyak Goreng, Rengginang. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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