|
Вот тебе и ЗаЖОр 😁 +300 гр.
|
63,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 55,52g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 117,31g.
Frühstück: Сахар, Чай, Мультизерновой Хлеб, Помидоры Черри, Хуторок Кукуруза Консервированная , Своя Линия Сыр Гауда 45%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Сахар, Американо, Салат Айсберг, Divella Pasta Integrale - 8, Болгарский Перец, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Mljekara Srna Jogurt 2,8%. Snacks/Sonstiges: Swisslion Choco Biscuit, Сахар, Американо. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OksanaVP's Gewichtsverlauf
|