Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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77 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 35,59g | Eiw: 33,07g | Kohlh: 92,68g.
Frühstück: Tarçın, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, TekSüt Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Çokça Barbunya Pilaki, Migros Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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