Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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101,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 83,09g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 281,21g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Abendessen: Çoban Salatası, Yoğurt, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şeftali, Üzüm, Profiterol, Karpuz. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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