Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 148,73g.
Frühstück: Strösocker, Fazer Aktiv Flerkorn, Grönt Te, Arla Mellanmjölk 1,5%. Mittagessen: Strösocker, Arla Lättmjölk, AXA Havregrynsgröt. Abendessen: Sallad, Körsbärstomater, ICA Extra Fin Falukorv, Felix Klassiskt Potatismos. Snacks/Sonstiges: Flora Smörgåsmargarin, Wasa Frukost, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Banan, Kaffe med Mjölk, Te (Bryggt), Arla Mellanmjölk 1,5%, Strösocker. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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helenica.joh's Gewichtsverlauf
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