Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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95 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 118,25g.
Frühstück: Baked Egg, Nescafe nescafe, Supermarket Brands Skimmed Milk, Honey. Mittagessen: اريش حموده Whey Cheese, Bell Peppers, Cucumber, Carrots, Onions, Red Cabbage. Abendessen: Cherry Tomatoes, Cucumber, Foul Modames Foul. Snacks/Sonstiges: Supermarket Brands Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MohammedJawad's Gewichtsverlauf
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