Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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70 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 77,67g | Kohlh: 113,76g.
Frühstück: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ната, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Сыр Голландский, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, ТВХ Лепешка Тандырная. Abendessen: Ironman Protein Bar Mild Cocos, ТВХ Лепешка Тандырная, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ната. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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natalaerygina22's Gewichtsverlauf
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