Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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42,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 159,07g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Peito de Frango, Uncle Ben's Arroz Integral. Abendessen: Adria Torrada Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Lacta Laka (25g), Predilecta Ketchup Tradicional, Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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