Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 53,86g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 160,93g.
Frühstück: Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Кофе с Молоком, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Окское Яичный Белок, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной. Abendessen: Био Баланс Кефирный 1%, Отруби Ржаные, Красная Фасоль (Консервированная), Картофель Отварной, Свинина Тушеная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anfisamv1's Gewichtsverlauf
|