leo.zap22's Notizen, 25 Aug 20

Medidas 25/06/ 25/08
101 umbigo. 95
94 cintura. 87
105 peito. 100
115 bumbum. 112
71 coxa flanco direito. 70
72 coxa flanco esquerdo. 69
60 coxa direita 15 cm acima do joelho. 58
59 coxa esquerda 15 cm acima do joelho. 57
36 braço direito. 36
37 braço esquerdo. 37

84,3 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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796 kcal

Fett: 36,65g | Eiw: 40,81g | Kohlh: 75,24g.   Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Prezunic Queijo Muçarela , Ovo Frito, Danette Bebida Láctea UHT Sabor Chocolate , Delícias do Trigo Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. mehr...