Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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115 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 116,35g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 82,20g.
Mittagessen: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Аланталь Сыр Мраморный, Вареное Яйцо, Джаз Фундук, Авокадо Авокадо. Abendessen: СП Мирный Уксус Бальзамический, Соевый Соус, Kotanyi Масло Кунжутное, Красный Лук, Звени Гора Творог 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), METRO Сухие Водоросли Вакамэ, Доброфлот Горбуша Натуральная, Токио Сити Мисо Суп, Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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