Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
123,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 31,77g | Eiw: 154,16g | Kohlh: 151,07g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Арбуз, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Красные Помидоры, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Mittagessen: Зеленый Лук, Нектарины, Barilla Макароны Отварные, Красные Помидоры, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Говяжий Стейк (Только Постный). Abendessen: Сливы, Тилапия, Запеченные или Жареные Креветки, Овощи Гриль. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|