Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 49,20g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 221,33g.
Frühstück: D'vash Date Nectar, Lehi Plant Based Pancake Mix, Vega Protein & Energy Cold Brew Coffee, 365 Organic Hulled Hemp Seed, So Delicious Hazelnut Coconut Milk Creamer, Coffee. Mittagessen: Wrap Sandwich Filled with Vegetables. Abendessen: Yoshinoya Beef Bowl (Regular). Snacks/Sonstiges: Pure American Zero Calorie Lemonade Vitamin Enhanced Water Beverage Daily-v, Blue Diamond Artisan Nut-Thins - Flax Seeds, Park Street Deli Roasted Pine Nut Hummus, Safeway Seltzer Water. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
A little burnt but delicioso.. high protein vegan pancakes no butter or oil to cook.
Measured ingredients best I could
25 Aug 20 vom Mitglied: jorie148
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jorie148's Gewichtsverlauf
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