Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
125,4 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 40,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2020:
1560 kcal Fett: 69,66g | Eiw: 74,12g | Kohlh: 165,89g.   Frühstück:  Cocktailtomaten,  Espresso,  Zucker, Banane. Mittagessen: Kinder Pingui,  Sonnenblumenöl,  Kartoffeln,  Hähnchenbrust,  Brokkoli,  Cocktailtomaten. Abendessen: Edeka Bio Finnisch Toasties, Avocado, Rote Zwiebeln, Olivenöl,  Balsamico, Chavroux Ziegenfrischkäse, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Zero Sugar. mehr...
3055 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Julieffm's Gewichtsverlauf


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