阿珍珍's Notizen, 26 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
47,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 40,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2020:
1634 kcal Fett: 93,00g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 123,85g.   Frühstück:  印度即溶一代咖啡( 名泉食品). Mittagessen:  砂糖曲奇餅(加植物牛油),  炒雞蛋, 酪梨,  炸乳雞,  1/4酥脆細薯條, 富源成 煙燻豆包,  豆干,  西芹,  炒紅蘿蔔,  青江菜. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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阿珍珍's Gewichtsverlauf


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