Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 30,97g | Eiw: 32,76g | Kohlh: 50,05g.
Frühstück: Soft Boiled Egg, Cooked Leek, Beef Sausage, Cooked Bean Sprouts, Soft Silken Tofu , Banana. Abendessen: Chicken Thigh (Skin Eaten), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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saviramd's Gewichtsverlauf
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