Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 26,41g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 56,00g.
Mittagessen: 咖啡, 查克派 花生蛋白質餅乾. Abendessen: 水煮蛋, 炒空心菜, 香蕉半根, 安佳 起司片 (21克), 酵母麵包, 雞胸肉, 蘋果, 黑咖啡, 煎雞蛋. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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