Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 53,53g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 171,27g.
Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 7-11 中村芋泥蛋糕捲, 冬瓜茶, 貢丸湯, 豬肉炒飯. Abendessen: Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Enrico Lyu's Gewichtsverlauf
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