Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 58,99g | Eiw: 132,42g | Kohlh: 105,42g.
Frühstück: Hacendado Tostadas Integrales, El Ventero Queso Oveja, Pepino (Pelado), Tomates, Clara de Huevo, Huevo Duro. Mittagessen: Manzana Verde, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, El Ventero Queso Oveja, Huevo, Clara de Huevo, Hacendado Tostadas Integrales. Abendessen: Zanahoria, Pimientos Verdes, Cebollas, Hacendado Pasta Integral, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Entera, Scitec Nutrition Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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yasmin-loredana's Gewichtsverlauf
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