Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
125,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2220 kcal
|
Fett: 98,53g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 248,28g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Помидоры, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: СПК Колбаса Вареная "Докторская", Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные. Abendessen: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Пицца с Ветчиной, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Кабачки Тушеные, СПК Колбаса Вареная "Докторская", Макароны Отварные, Кабачки Тушеные, СПК Колбаса Вареная "Докторская", Макароны Отварные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, СПК Колбаса Вареная "Докторская". mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UliaSIM's Gewichtsverlauf
|