Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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111,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 154,34g.
Frühstück: Мёд, Авида Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Помидоры, Мясо с овощами, Мистраль Гречка. Abendessen: Легенда Ямала Налим Пресноводный Обжаренный в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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