Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 48,12g | Eiw: 77,04g | Kohlh: 178,52g.
Mittagessen: たくあん, ファミリーマート お味噌汁なめこ, ファミリーマート まぐろたたき, たくあん. Abendessen: ファミリーマート ざるそば. Snacks/Sonstiges: ザバス プロテイン, Meiji おいしい牛乳, 小岩井乳業 プラズマ乳酸菌のむヨーグルト, ファミリーマート 炭火焼き鳥, 森永製菓 小枝, ミスタードーナツ ストロベリーリング. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ダイエットさんば's Gewichtsverlauf
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