Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
66,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 49,73g | Eiw: 94,36g | Kohlh: 201,23g.
Frühstück: Голубика, Здравник Цикорий Растворимый, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Вкуснотеево Кефир 1%, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Mittagessen: Абрикосы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Полезные Продукты Хумус без Сахара и Уксуса , Помидоры, Магуро Филе Тунца Натуральное, Вареное Яйцо. Abendessen: Абрикос, Запеченные или Жареные Креветки, Здравник Цикорий Растворимый, Голубика, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Европа Творог Обезжиренный 0%, Абрикосы, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Шоколадница Фитнес-Салат. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Здравник Цикорий Растворимый, Ого Отруби Пшеничные, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lana Gayd's Gewichtsverlauf
|