Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2013
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79,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 109,64g.
Frühstück: Muller Yogurt Bianco 0,1%, Splendid Espresso. Mittagessen: Pane Integrale al 100%, Esselunga Fagioli Cannellini, Vallelata Mozzarella, Splendid Espresso, Pomodori. Abendessen: Citterio Prosciutto Cotto, Coop Edamer Affettato, Mulino Bianco Piadelle Classiche, Levissima Acqua Naturale, Lattuga a Foglia Verde, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Sonstiges: Splendid Espresso, Acqua Tonica. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Jasperfjr's Gewichtsverlauf
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