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35w+2
擔心寶寶不夠營養又怕胖
矛盾的心情
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 88,80g | Kohlh: 187,14g.
Frühstück: 洋蔥, GNC 魚油, 荷包蛋, Costco 美國嫩肩里肌牛排. Mittagessen: 糙米飯, 豆芽菜, 高麗菜, 小黃瓜, 煮熟的紅蘿蔔, 水煮蛋, Costco 美國嫩肩里肌牛排. Abendessen: 小木屋鬆餅 巧克力鬆餅, 全家 經典楓糖鬆餅. Snacks/Sonstiges: 桂格(Quaker) 媽媽奶粉, 百香果, 蘋果（去皮）. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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