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Sonunda 7 lere az kaldı 🙏🏻🎉🎊🎉
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81 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 97,66g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 19,06g.
Frühstück: TekSüt Kaşar Peyniri, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Polmak Gold Crunchy, Tereyağı, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma , Yumurta, Tadım Çiğ Fındık İçi, Tadım Çiğ Badem İçi . Mittagessen: Sırma Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. Abendessen: Zeytinyağı, Derya Ton Balığı, Göbek Marul. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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damlasrblt's Gewichtsverlauf
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