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Yeayyyy!!! I have officially hit and exceeded my first 10 lbs!!!
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104,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 113,25g.
Frühstück: French Fries (Small), American Cheese Singles, chicken breast, biscuit. Abendessen: Low Fat Sesame Ginger Dressing, Spring Mix (Family Size), chicken, pineapple, strawberry, on the border, Chili Con Carne with Beans. mehr...
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2724 kcal
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Bewegung:
Yoga - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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 Kommentare
way to go on gettin that first 10 pounds off!!!!....meal by meal, day by day, off it comes!!!
26 Jan 09 vom Mitglied: loosinisfun
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Awesome job buddy. Keep it up!
01 Feb 09 vom Mitglied: Pking
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elegantblkchina's Gewichtsverlauf
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