|
Ну вот, Первая цель достигнута:)
В перспективе ещё -3 кг думаю будет в самый раз
|
58 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 61,58g | Eiw: 43,54g | Kohlh: 188,22g.
Frühstück: Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Яблоко, Golden Kings Семена Льна, Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Молоко 1,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Mittagessen: Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Виолетта Сыр Сливочный, Станем Друзьями Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Abendessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Милка Орео, Избенка Мороженое Пломбир, Тирамису. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ealisaid's Gewichtsverlauf
|