Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
61,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 56,54g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 165,45g.
Frühstück: Milkten Labne, Варенье, Сырники с Овсяной Мукой, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Папайя, Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Мягкий), Семга Слабосоленая, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Индейка Тушеная с Овощами, Простой Йогурт. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Груша, Яблоко Желтое, Кукуруза Вареная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina Demirel's Gewichtsverlauf
|