Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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65,0 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 23,13g | Eiw: 41,73g | Kohlh: 62,59g.
Frühstück: Casa Mendosa Large Flour Tortillas, Beatrice 0% Skim Milk, Peanut Butter. Mittagessen: Chicken Thigh, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Blueberries, President's Choice Greek Yogurt, Bob's Red Mill Chia Seed. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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trillium1's Gewichtsverlauf
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